صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 18 خرداد 1403 - Fri, 07th Jun 2024
ستون فقرات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 09:21
از کجا بفهمیم مبتلا به عارضه آرتروز شدیم؟ | نشانه های عارضه آرتروز در سنین پایین +ویدئو دیابت نوع 2 روی ستون فقرات و دیسک کمر هم تاثیر می گذارد؟ چند راهکار برای لذت بردن از همستر تلگرام و بازی های موبایلی کشف بزرگ ترین یوزپلنگ جهان + عکس81 - نقش چربی بازو در استحکام استخوان ها!
جماران- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:55 72402610
جماران- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:55 72402610
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری توده چربی بازو در افراد بالای 50 سال می تواند خطر شکستگی ستون فقرات را پیش بینی کند. - به گزارش جماران، تحقیقات ارائه شده در بیست و ششمین کنگره اروپایی ...
برنامه های ورزشی - ستون فقرات - اندازه گیری - در معرض خطر - افراد - اقدامات پیشگیرانه - چربی
82 - نقش چربی بازو در سنجش استحکام استخوان ها!
ایسنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:20 72401854
ایسنا- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 10:20 72401854
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری توده چربی بازو در افراد بالای 50 سال می تواند خطر شکستگی ستون فقرات را پیش بینی کند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری توده چربی بازو در ...
ستون فقرات - اندازه گیری - پیش بینی - تحقیقات - چربی - افراد - شکستگی
83 - سوختن سالانه 5 میلیارد دلار در کمبود حمل و نقل عمومی
روز نو- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:56 72399685
روز نو- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:56 72399685
دولت ها و شهرداران کم تدبیرحاضر به سوزاندن سالانه ده میلیارد دلار بنزین و گازوییل در شهرهای بزرگ بوده اند اما حاضر نشدند پنج میلیارد دلار صرف تامین اتوبوس ها و واگن های مورد نیاز مترو نمایند.
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - میلیارد - توسعه حمل و نقل عمومی - اتوبوس - حمل و نقل درون شهری - خطوط ریلی
84 - سوختن سالانه 5 میلیارد دلار در آتش بی تدبیری مجلس و شهرداری
پیام نفت- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:25 72399490
پیام نفت- اقتصادی- 24 روز پیش - سه شنبه 25 اردیبهشت 1403، 07:25 72399490
سید حسین میرافضلی، کارشناس اقتصادی در یادداشتی اختصاصی برای «اکونگار» نوشت: ستون فقرات حمل و نقل عمومی در همه دنیا عبارتند از اتوبوس و خطوط ریلی، بین 60 تا 75درصد جابجایی مسافرین ...
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - توسعه حمل و نقل عمومی - حمل و نقل درون شهری - خطوط ریلی - بی تدبیری - کارشناس اقتصادی
85 - سوختن سالانه 5 میلیارد دلار در آتش بی تدبیری مجلس و شهرداری
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:05 72395360
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 19:05 72395360
دولت ها و شهرداران کم تدبیرحاضر به سوزاندن سالانه ده میلیارد دلار بنزین و گازوییل در شهرهای بزرگ بوده اند اما حاضر نشدند پنج میلیارد دلار صرف تامین اتوبوس ها و واگن های مورد نیاز مترو نمایند.
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - میلیارد - توسعه حمل و نقل عمومی - اتوبوس - حمل و نقل درون شهری - خطوط ریلی
86 - چه کسی به مردم و نظام خیانت می کند؟ بی عرضگی دولت رییسی هم تقصیر روحانی است؟
روز نو- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 15:56 72393057
روز نو- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 15:56 72393057
بر اساس آمار رسمی بانک مرکزی جمهوری اسلامی متوسط قیمت هر متر مربع مسکن در تهران به 81 میلیون و 600 هزار تومان رسیده است. رقمی که با توجه به حقوق یک ماهه مصوب کارگران، - دولت سیزدهم تا کجا ...
بانک مرکزی جمهوری اسلامی - سید ابراهیم رییسی - مسکن - دولت - رییسی - وعده های اقتصادی - اقتصادی
87 - چطور بی هیچ حرفی خود را با اعتماد به نفس نشان دهیم؟
ساناپرس- سیاسی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 15:03 72392211
ساناپرس- سیاسی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 15:03 72392211
چطور بی هیچ حرفی خود را با اعتماد به نفس نشان دهیم؟ دو خواننده را در حال اجرا روی صحنه تصور کنید. آوازخوانی عملی شجاعانه محسوب می شود، بنابراین احتمالاً به طور خودکار حدس می زنید که هر ...
اعتماد به نفس - اعتماد - خواننده - نشان - اشغال - ستون فقرات - صحنه
88 - سوزاندن سالانه 5 میلیارد دلار در آتش سوزی بی احتیاطی مجلس و شهرک
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:39 72391854
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:39 72391854
سید حسین میرافضلی، کارشناس اقتصادی در گزارش بازار به نقل از اکنگر نوشت: ستون فقرات حمل و نقل عمومی در سراسر جهان اتوبوس ها و خطوط ریلی است که 60 تا 75 درصد جابجایی مسافران در شهرهای بزرگ ...
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - کارشناس اقتصادی - جهان - گزارش بازار - توسعه حمل و نقل عمومی - ستون فقرات
89 - سوختن سالانه 5 میلیارد دلار در آتش بی تدبیری مجلس و شهرداری
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:16 72391483
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 14:16 72391483
دولت ها و شهرداران کم تدبیرحاضر به سوزاندن سالانه ده میلیارد دلار بنزین و گازوییل در شهرهای بزرگ بوده اند اما حاضر نشدند پنج میلیارد دلار صرف تامین اتوبوس ها و واگن های مورد نیاز مترو نمایند.
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - میلیارد - توسعه حمل و نقل عمومی - اتوبوس - حمل و نقل درون شهری - خطوط ریلی
90 - سوختن سالانه 5 میلیارد دلار در آتش بی تدبیری مجلس و شهرداری
ترابر نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:56 72389912
ترابر نیوز- اقتصادی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:56 72389912
دولت ها و شهرداران کم تدبیرحاضر به سوزاندن سالانه ده میلیارد دلار بنزین و گازوییل در شهرهای بزرگ بوده اند اما حاضر نشدند پنج میلیارد دلار صرف تامین اتوبوس ها و واگن های مورد نیاز مترو نمایند.
حمل و نقل عمومی - حمل و نقل - میلیارد - توسعه حمل و نقل عمومی - اتوبوس - حمل و نقل درون شهری - خطوط ریلی
91 - چطور بی هیچ حرفی خود را با اعتماد به نفس نشان دهیم؟
زی سان- سیاسی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:43 72389698
زی سان- سیاسی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 12:43 72389698
منظور از اعتماد به نفس، چیزی نیست که می گوییم یا انجام می دهیم، بلکه منظور این است چطور خود را نشان می دهیم. - دو خواننده را در حال اجرا روی صحنه تصور کنید. آوازخوانی عملی شجاعانه محسوب می شود،
اعتماد به نفس - اعتماد - خواننده - نشان - همیشه - ستون فقرات - صحنه
92 - چگونه می توانیم متوجه شویم که به آرتروز در سنین پایین مبتلا شده ایم؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 11:25 72388219
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 11:25 72388219
پرهام پارسانژاد، متخصص فیزیوتراپی و دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه آرتروز در سنین قبل از میانسالی ممکن است بر اثر تصادفات، - چگونه می توانیم متوجه شویم که به آرتروز ...
فیزیوتراپی - آرتروز - انجمن علمی - میانسالی - مفاصل - زانو - مبتلا
93 - زنان در مقایسه با مردان سال های بیشتری درگیر بیماری هستند
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 10:50 72387484
ایلنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 10:50 72387484
تحقیق تازه ای که در نشریه ی پزشکی معتبر Lancet منتشر شد ، نشان می دهد که زنان در مقایسه با مردان سال های بیشتری را درگیر بیماری و درد و عوارض اش می گذرانند در حالی که مردان بیشتر به بیماری ...
بیماری - مردان - مقایسه - زنان - بیماری های تنفسی - تصادفات جاده ای - هایی
94 - آیا سفیده تخم مرغ سالم است؟
تک ناک- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:23 72375164
تک ناک- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 12:23 72375164
سفیده تخم مرغ مایع شفاف داخل تخم مرغ است که در اطراف زرده تخم مرغ تشکیل می شود. هم سفیده و هم زرده تخم مرغ سالم و بسیار مغذی هستند. به گزارش تکناک، - سفیده تخم مرغ به دلیل محتوای پروتیین ...
سفیده تخم مرغ - تخم مرغ - سفیده - اسید - زرده تخم مرغ - پروتیین - امتیاز
95 - 3 فاکتور مهم برای حفظ سلامت تیرویید
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 07:15 72370606
پارسینه- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 07:15 72370606
تیرویید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. - به گزارش خبر آنلاین، غده تیرویید هورمون هایی تولید می کند که بر عملکردهای ...
تیرویید - ستون فقرات - قفسه سینه - عملکرد - تولید انرژی - غده تیرویید - تولید
96 - فولاد ایران به 40 کشور دنیا صادر می شود/ سهم 1.5 درصدی فولاد مبارکه از تولید ناخالص ملی :: ایران تحلیل
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:29 72364437
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 16:29 72364437
به گزارش ایران تحلیل، یکی از اعضای انجمن فولاد با بیان اینکه این صنعت ستون فقرات اقتصاد ایران است، گفت: صنعت فولاد به دلیل کاربرد گسترده آن در ساختمان سازی، - صنعت فولاد با وجود تحریم ...
فولاد - صنعت فولاد - ایران - تولید ناخالص ملی - صنعت - اقتصاد ایران - انجمن
97 - لوله کاروگیت دست دوم بهتر است یا نو؟
ایلنا- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:45 72362843
ایلنا- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:45 72362843
لوله های کاروگیت، ستون فقرات سیستم های فاضلاب و زهکشی، در دو نوع دست دوم و نو در بازار موجودند. اما کدام یک انتخاب بهتری برای پروژه شماست؟ در این مقاله، - با مقایسه مزایا و معایب هر دو گزینه،
دست دوم - لوله - شرایط - نگهداری - مزایا و معایب - کیفیت - ستون فقرات
98 - فولاد ایران به 40 کشور دنیا صادر می شود/ سهم 1.5 درصدی فولاد مبارکه از تولید ناخالص ملی
ایلنا- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:25 72362509
ایلنا- اقتصادی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 14:25 72362509
صنعت فولاد با وجود تحریم ها موفق عمل کرده است؛ این سخنی است که وحید یعقوبی، عضو انجمن فولاد می گوید و معتقد است: ایران یکی از 10 تولیدکننده برتر فولاد جهان طبق آمار انجمن جهانی فولاد است. ...
فولاد - تولید ناخالص ملی - صنعت فولاد - تولید - صنعت - فولاد مبارکه - فولاد مبارکه اصفهان
99 - در مورد لیپوساکشن بیشتر بدانیم
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 07:28 72355817
آفتاب نو- پزشکی- 27 روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 07:28 72355817
لیپوساکشن یک جراحی زیبایی برای از بین بردن توده های چربی است که در آن چربی با استفاده از کانولای متصل به پمپ تخلیه کننده از بدن خارج می شود. - لیپوساکشن یک جراحی زیبایی برای از بین بردن ...
افراد - جراحی زیبایی - استفاده - از بین بردن - چربی - مناسب - جراحی
100 - کسانی که کمردرد دارند روی زمین بخوابند؟
فرتاک نیوز- اجتماعی- 29 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
فرتاک نیوز- اجتماعی- 29 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 12:46 72337767
خوابیدن روی زمین لزوما بهترین گزینه برای هر نوع کمردردی نیست. دلیل اصلی این است که شکل ستون فقرات انسان ها به طور قابل توجهی با شکل زمین متفاوت است. - به گزارش روی تشک های برجسته برسند، ...
خواب - خوابیدن - زمین - بهترین گزینه - کمردرد - انسان ها - بهترین
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403
نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان ایران امروز 18 خرداد 1403
دانلود قسمت هفتم سریال قطب شمال
تجاوز به زن تنها توسط 2 پسر اجیر شده از سوی زنان همسایه + جزییات
مدیر محبوبِ نکونام مدیرعامل استقلال می شود!؟
لیست خرید اوسمار برای پرسپولیس (فصل بیست و چهارمین لیگ برتر) لو رفت
از رکوردشکنی طارمی تا معرفی مدیر استقلال
نقل و انتقالات استقلال| نکونام اولین خرید استقلال را اعلام کرد
اولین تصویر از مجید قناد روی تخت بیمارستان | توضیحات پزشک عمو قناد درباره نتیجه عمل جراحی
39 کشته در حمله خون آشام های صهیونیسم به مدرسه سازمان ملل در غزه
پیدا شدن جسد دختر گم شده خرم آبادی
تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه
تشکیل پرونده برای یک مجری-بازیگر هتاک
جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403 را اینجا بخوانید
برای داشتن مغز سالم این کارها را انجام دهید
توصیه رسانه نزدیک به شمخانی به شورای نگهبان درباره صلاحیت کاندیداها /پیام ناخوشایند تکرار سومین انتخابات پی در پی با مشارکت زیر 50 درصد
دستور مهم مخبر تا پایان دولت +متن بخشنامه
فایده ای که آزمون اختصاصی معلولان برای استخدام آن ها دارد
مجری مناظرات انتخابات ریاست جمهوری کیست؟ + عکس
نحوه بازنشستگی با 15 سال بیمه+ شرایط بازنشستگی زودتر از موعد
سرمایه گذاری عظیم گوگل در مرکز «داده و خدمات ابری» مالزی
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز جمعه 18 خرداد 1403 + جدول
همه چیز درباره «همستر کامبت» / اگر همستر به درآمدزایی نرسد چه می شود؟
چگونه تلویزیون هوشمند خود را به موبایل متصل کنیم؟
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
علیرضا بیرانوند
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست
عبدالکریم حسن
گلر پرسپولیس
شرایط اقتصادی
جواد نکونام
عادل فردوسی پور
جو بایدن
دستگیری مالخر
یوسف علیخانی
دادستان شهرستان رباط کریم
زبان انگلیسی
سوالات آزمون نظام مهندسی
بین الملل
دانشگاه هنر اسلامی تبریز
عباس شجاعی
رالی
دستیار کرملین
قطعات
مشابقات
پادرد
رسانه های صهیونیستی
محسن صفایی فراهانی
تعمیر لپ تاپ
داودآباد
آزمون زبان وزارت علوم
ابراهیم پرسا
تامین اجتماعی
ستاد انتخابات
تیم پرسپولیس
باخت تیم ملی
لیندا کیانی
انتخاب رشته
سقوط بالگرد
استقلالی ها
رهبر انقلاب
دردناک ترین
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
آیت الله سید ابراهیم رییسی
مدیران باشگاه استقلال
تلویزیون های هوشمند
رهبر انقلاب اسلامی
شورای عالی هماهنگی
سید ابراهیم رییسی
سرمربی پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بیماری آلزایمر
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
حمید نعمت الله
ابراهیم رییسی
سامانه دانلود
تأمین اجتماعی
انقلاب اسلامی
گل گهر سیرجان
پرونده قضایی
زندگی روزمره
سرمایه گذاری
استقرار دولت
نیروی انسانی
آیت الله سید
روبرتو تورس
سید ابراهیم
سیاست ایران
دولت سیزدهم
پایگاه خبری
مرحله نهایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان توسعه تجارت ایران
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس
بازنشستگان نیروهای مسلح
اطلاعات شخصی و خانوادگی
بازیگر سینما و تلویزیون
آزمون نیمه متمرکز دکتری
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
تمدید قرارداد پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
کد مورس همستر کامبت امروز 18 خرداد 1403 نتیجه و خلاصه بازی والیبال بلغارستان ایران امروز 18 خرداد 1403 دانلود قسمت هفتم سریال قطب شمال تجاوز به زن تنها توسط 2 پسر اجیر شده از سوی زنان همسایه + جزییات مدیر محبوبِ نکونام مدیرعامل استقلال می شود!؟ لیست خرید اوسمار برای پرسپولیس (فصل بیست و چهارمین لیگ برتر) لو رفت از رکوردشکنی طارمی تا معرفی مدیر استقلال نقل و انتقالات استقلال| نکونام اولین خرید استقلال را اعلام کرد اولین تصویر از مجید قناد روی تخت بیمارستان | توضیحات پزشک عمو قناد درباره نتیجه عمل جراحی 39 کشته در حمله خون آشام های صهیونیسم به مدرسه سازمان ملل در غزه پیدا شدن جسد دختر گم شده خرم آبادی تاریخ خیانت روس ها علیه ایران به چه زمانی برمی گردد؟/ ریشه یابی موضع اخیر روسیه درباره جزایر سه گانه تشکیل پرونده برای یک مجری-بازیگر هتاک جدول اضافه حقوق بازنشستگان در خرداد ماه 1403 را اینجا بخوانید برای داشتن مغز سالم این کارها را انجام دهید توصیه رسانه نزدیک به شمخانی به شورای نگهبان درباره صلاحیت کاندیداها /پیام ناخوشایند تکرار سومین انتخابات پی در پی با مشارکت زیر 50 درصد دستور مهم مخبر تا پایان دولت +متن بخشنامه فایده ای که آزمون اختصاصی معلولان برای استخدام آن ها دارد مجری مناظرات انتخابات ریاست جمهوری کیست؟ + عکس نحوه بازنشستگی با 15 سال بیمه+ شرایط بازنشستگی زودتر از موعد سرمایه گذاری عظیم گوگل در مرکز «داده و خدمات ابری» مالزی قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز جمعه 18 خرداد 1403 + جدول همه چیز درباره «همستر کامبت» / اگر همستر به درآمدزایی نرسد چه می شود؟ چگونه تلویزیون هوشمند خود را به موبایل متصل کنیم؟موضوعات داغ:
انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری علیرضا بیرانوند حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست عبدالکریم حسن گلر پرسپولیس شرایط اقتصادی جواد نکونام عادل فردوسی پور جو بایدن دستگیری مالخر یوسف علیخانی دادستان شهرستان رباط کریم زبان انگلیسی سوالات آزمون نظام مهندسی بین الملل دانشگاه هنر اسلامی تبریز عباس شجاعی رالی دستیار کرملین قطعات مشابقات پادرد رسانه های صهیونیستی محسن صفایی فراهانی تعمیر لپ تاپ داودآباد آزمون زبان وزارت علوم ابراهیم پرسا تامین اجتماعی ستاد انتخابات تیم پرسپولیس باخت تیم ملی لیندا کیانی انتخاب رشته سقوط بالگرد استقلالی ها رهبر انقلاب دردناک ترین شورای عالی هماهنگی اقتصادی آیت الله سید ابراهیم رییسی مدیران باشگاه استقلال تلویزیون های هوشمند رهبر انقلاب اسلامی شورای عالی هماهنگی سید ابراهیم رییسی سرمربی پرسپولیس رژیم صهیونیستی بیماری آلزایمر باشگاه استقلال سازمان بهزیستی حمید نعمت الله ابراهیم رییسی سامانه دانلود تأمین اجتماعی انقلاب اسلامی گل گهر سیرجان پرونده قضایی زندگی روزمره سرمایه گذاری استقرار دولت نیروی انسانی آیت الله سید روبرتو تورس سید ابراهیم سیاست ایران دولت سیزدهم پایگاه خبری مرحله نهایی بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان توسعه تجارت ایران مدیر تیم فوتبال پرسپولیس بازنشستگان نیروهای مسلح اطلاعات شخصی و خانوادگی بازیگر سینما و تلویزیون آزمون نیمه متمرکز دکتری قهرمانی پرسپولیس در لیگ تمدید قرارداد پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان
